بیشتر از دیگران بدان،

بیشتر از دیگران کار کن،

کمتر از دیگران انتظار داشته باش

ویلیام شکسپیر

به نظرم عمل به این جملات سبب افزایش اعتماد به نفس، کاهش غرغر زدن و ایجاد احساس رضایت از خود است.