شما می توانید با ارسال ایمیل خود ، بصورت رایگان مشترک شده و از بروزسانی مطلع شوید.

ایمیل خود را وارد کنید:

مادر! تا کوچکیم، جز گرفتاری برایت چیزی نداریم. در نوجوانی و جوانی، با غفلت و غرور، زحمتی از تو نکاسته که بر دردهای تو می‌افزاییم. بزرگتر که می‌شویم یواش یواش قدر تو آشکار می شود و دلمان برای زندگی در کنار تو دلتنگ. اما این‌بار روزگار ما را دور می‌کند، زندگی‌ها پراکنده می‌شود و فاصله‌ها [...]

دو هفته قبل، نظرسنجی برگزار کردم که البته با استقبال چندانی روبرو نشد، شاید به خاطر اینکه تبلیغ چندانی نکردم و شاید هم به این خاطر که دوستان دغدغه این سوالات اساسی زندگی را ندارند. ۱٫ دلخوشی و انگیزه از زندگی ابتدا ذکر یک نکته ضروی به نظر می رسد: باید توجه داشته باشیم که [...]

سه سال قبل (اگر اشتباه نکنم) برای آخرین بار موفق شدم در راهپیمایی باشکوه ۲۲ بهمن حضور پیدا کنم. یکی از همراهان می گفت، نمی دانم ماجرا چیست که همه از مشکلات اقتصادی گله می کنند و دل خوشی گویا از دولت  ندارند اما ۲۲ بهمن که می شود انگار همه یادشان می رود!و باز [...]

با سلام خدمت دانشجویان عزیز ۵ تا سوال هست که مایلم نظر دوستان را در مورد آنها بدانم. تمنا می کنم به دور از طنز و شوخی و با دقت به آنها پاسخ دهید. نوشتن اسم و رسم الزامی نیست، ولی مقطع تحصیلی و سال ورود به این مقطع را لطفا بنویسید. ممکن است بعدا [...]

امروز چهارشنبه، کارگاه آموزشی فرایند ساخت مدار مجتمع آنالوگ (Analog IC Layout) با همکاری مرکز مدارهای مجتمع ایران و دانشکده برق برگزار شد. موضوع اصلی این کارگاه، آموزش فرایند ساخت، پارامترهای طراحی و در نهایت نحوه استفاده از مجموعه نرم افزارهای شرکتهای Cadence و Mentor برای آماده سازی یک مدار آنالوگ جهت ساخت IC بود. [...]

۱- با پایان یافتن ماههای محرم و صفر، قالب وبلاگ را از عزا درآوردم و کلا با قالب آی تی بلاگز تعویضش کردم. اگر به مزاجم ساخت، همین را اصلاح کرده و استفاده خواهم کرد. ۲ – خدایا زودتر انتخابات را برسان! و بدون دردسر تمام کن. شاید این کشتی وقت نشناس، دست از سر [...]

۱٫ شنیده ایم که نظافت نیمی از ایمان است؛ می‌دانید چرا؟ ۲٫ در لیوان کثیف، شیرعسل هم که بریزی نمی شود خورد! نصف کار این است که تمیز شود، نیم دیگر ریختن شیر پاک است. ۳٫ آن پاکیزگی که نیمی از ایمان است، تنها ناظر به نظافت ظاهر نیست، که بیشتر طهارت باطن مورد نظر [...]

بایگانی برای بهمن, ۱۳۸۷

ایام الله

بدون نظر

امروز برای من واقعا یوم الله بود! تا الان که هر چه اتفاق افتاده خیر بوده؛ تحویل رساله ام به داوران داخلی، باران رحمت الهی، بازگشت همسر و فرزندم از مسافرت، سخنان شجاعانه رجب طیب اردوغان و البته ۱۲ بهمن ماه. از دهه‌ی فجر خاطرات خیلی خوشی دارم، مخصوصا در دبستان که بودیم؛ با چه اشتیاقی شلشله می خریدیم و با چه زحمتی آنها را در کلاسها و حتی خانه ها نصب می کردیم. گروه سرود، کاغذ دیواری، تاتر، سالن ارشاد خضری که در این ایام فیلم می گذاشت و جوانان خوش ذوق همشهری که در آن تاترهای فوق العاده اجرا می کردند. یادش بخیر،… هر چه بزرگتر شدیم شور و شوقمان کمتر شد.

درود خدا بر روح پرفتوح امام خمینی (ره)


آفرین بر اردوغان

بدون نظر

اردوغان در اعتراض به مزخرفات شیمون پرز و حمایتهای مجری نشست از پرز نخست وزیر اسرائیل، نشست اقتصادی داووس را ترک کرد…

آفرین بر رجب طیب اردوغان


ای آسمان ببار

بدون نظر

***

بر این زمین غم زده، ای آسـمان ببار

***


۲۵ نکته برای داشتن قلبی سالم

بدون نظر

۱٫ حبوبات، سبزیجات،‌میوه، ماهی و ماست بیشتر بخورید
۲٫ شیر،‌پنیر و آجیل کمتر بخورید
۳٫ در غذاهایتان از سیر استفاده کنید
۴٫ beta-carotene ها را بیشتر استفاده کنید (هویچ، کلم، سیب زمینی و سایر میوه های دارای برگ تیره)
۵٫ سدیم خون را کاهش دهید. در روز بیش از ۱٫۲۵ قاشق چای خوری نمک مصرف نکنید.
۶٫ وعده‌های غذایی را منظم بخورید.
۷٫ در طول روز آب بخورید.
۸٫ از خوردن قهوه به خوردن چایی روی آورید!
۹٫ به طور مرتب ورزش کنید.
۱۰٫ در مدرسه یا محل کار، به جای استفاده از آسانسور یا پله برقی از پله ها استفاده فرمایید!
۱۱٫ کار خانه را خود انجام دهید. کار در خانه را به عنوان یک فرصت برای ورزش کردن انجام دهید. قابل توجه منزل ها!
۱۲٫ وزن خود را کنترل کنید.
۱۳٫ سیگار نکشید.
۱۴٫ مشروبات الکلی استفاده نکنید.
۱۵٫ به اندازه‌ی کافی بخوابید.
۱۶٫ فشار خون خود را مرتب کنترل کنید.
۱۷٫ کلسترول خون را مرتب کنترل کنید.
۱۸٫ زمان کارتان را منظم کنید تا از استرس کاسته شود (مشکلی که اکثر ما ایرانیها داریم و معلوم هم نیست چه کار می‌کنیم! چند ماه بکوب کار می‌کنیم که ۱۰ شیء گیرمون بیاد، بعدش از فشار کاری مریض شده و تمام پولی که جمع کرده‌ایم را خرج درمان می‌کنیم. همین طور نیست؟)
۱۹٫ با استفاده از تکنیکهایی مثل تنفس عمیق (البته نه در تهران) یوگا و مدیتیشن (معادل فارسی؟) فشارها را کاهش دهید.
۲۰٫ خنده داروی خوبی است.
۲۱٫ چک آپ مرتب (خوش به حال پزشکا)
۲۲٫ قند خون را کنترل کنید.
۲۳٫ از بیماریهای وراثتی که در خانواده‌تان وجود داشته آگاهی داشته باشید.
۲۴٫ عشق بورزید و عشق دریافت کنید (تو مایه‌های دل بده و قلوه بگیر!)
۲۵٫ داروهای تجویزی دکتر را به موقع مصرف کنید.

زندگی سالم و شادی داشته باشید!


روشی جدید برای کاهش هزینه‌ها

بدون نظر

همیشه راه برای نوآوری باز است، حتی در ادارات و کافی نت های کوچک:


با میرعماد به زیبایی اساتید خوشنویسی بنویسید

بدون نظر

من یک خاصیت دارم که خودم ازش خوشم میاد!! اون اینکه وقتی نیت انجام کاری رو داشته باشم، حتما در اولین فرصت شروعش می‌کنم و تقریبا همیشه به سرانجام هم می‌رسونم. مثلا ۴ سال قبل از روزی که به فکر گرفتن گواهی نامه افتادم تا روزی که گواهی نامه به دستم رسید ۳-۴ ماه بیشتر طول نکشید. مثال دیگر، اگر بخواهم مقاله‌ای بنویسم، از تشکیل ایده تا نوشتن اولیه‌ی مقاله شاید یک هفته هم طول نکشد، حتی یک مقاله را صبح تصمیم گرفتم که بنویسم و آخر شب فکر کنم یک ۶ صفحه‌ای آماده بود که برای یک کنفرانس در آخرین ساعت مهلت ارسال فرستادم (هر چند قبول نشد!) یا مثلا می‌خوام یک قورباغه بخورم، همون اول صبحی ترتیبشو می‌دم! که دیگه تا آخر شب مجبور نباشم بهش فکر کنم. یا اگر برای انجام کاری باید به جای خاصی مثلا سازمان دولتی یا بانک بروم در اولین فرصت ممکن انجامش می‌دم چرا که این کار از خوردن قورباغه هم سخت تره. همین طور است برای نوشتن برنامه‌ی نرم‌افزاری، تهیه‌ی سمینار، خریدهای خانه، خرید موبایل! پرداخت قبوض و و و
حالا این همه چه ربطی داشت به میرعماد! چند وقتی بود که توی برخی سایتها می‌دیدم از قلم زیبای معلی و ثلث برای کارهای گرافیکی‌شان استفاده می‌کنند. اول فکر می‌کردم طرف خطاطه، چون نرم‌افزاری برای این دو قلم سراغ نداشتم. بعد که دیدم تعداد موارد مشابه زیاد شد شک کردم! یک جستجوی کوچولو کافی بود که به نرم‌افزار فوق‌العاده‌ی میرعماد برسم. هر چی من از این نرم‌افزار تعریف کنم کمه. تمام کارهایی که یک خوشنویس قهار مثل میرعماد می‌توانسته انجام بده، شما می‌توانید در MS‌ Word و به سادگی تمام انجام دهید. قدرت تمام خوشنویسان قهار در دستان شماست. بیش از این سخن نگویم بهتر است، نگاهی به کاتالوگ نمونه‌کارهای میرعماد بیندازید کافی است. من که گفتم از تشکیل ایده تا نهایی سازی آن چندان طولی نمی‌کشد، همین دیروز میرعماد را با قیمت ۱۲ هزار تومان خریدم و متن زیر نمونه‌ای از کار با میرعماد است. فکر کنم یه هشت قلمی دارد که مهمترین آنها که در متن زیر هم استفاده شده ثلث، معلی، شکسته و نستعلیق است.

نرم افزار خوشنویسی میرعماد

نرم افزار خوشنویسی میرعماد


اکسیژن، اکسیژن، حق مسلم ماست

بدون نظر

امروز صبح به اتاق استادم رفتم، ظاهرا در همان دفترشان، آقای دکتر م. به عیادت ایشان آمده بود و بحث بر سر قلب و عروق و آلودگی به شدت بالا گرفته بود. یکی دو هفته قبل، استاد عزیزم که عادت به پیاده رفتن به خانه دارد، در هوای آلوده‌ی تهران دچار یک مشکل قلبی شد که الحمد لله به خیر گذشت. بحث بالا گرفته بود که دکتر م. حرف جالبی زد؛ گفت باید توی خیابونا راه بیفتیم و به جای شعار انرژی هسته‌ای حق مسلم ماست بگوییم اکسیژن حق مسلم ماست. واقعا برای تهران باید چنین کاری کرد. این روزها بازار سکته قلبی خیلی پررونقه و دلیل اصلی اش هم هوای پاک تهرانه. هفته‌ی هوای پاک هم که هیچ نسبتی با اسمش نداره، چرا که همیشه آلوده‌ترین هفته،‌ی سال همین هفته است. مسوولین هم که در شر هوای تهران مانده‌اند و هر یک دیگری را مقصر ماجرا می‌داند. البته من از همه بیشتر ایران خودرو و سایپا را مقصر می‌دانم، چرا که خودروهای تولیدی آنها به قول یکی از مسولین از همان بدو تولد فرسوده است و هیچ کس هم حریفشان نیست.

من که به سلامتی از تهران فرار کردم، خدا به حال شما تهرانیها رحم کند…